Wing Tsun Iron Palm

Höstens tema på Malmö Wing Tsun Skola är olika vapen. Detta innebär inte pistol, pinnar, svärd och dylikt utan kroppens olika vapen. Inom Wing Tsun använder vi hela kroppen och inte bara de mer konventionella teknikerna. Många av de mer traditionella teknikerna behöver förberedande övningar för att kunna användas. Vi har tex en teknik som heter Biu Tze. Det är en attack med raka fingrar. Denna teknik kan vi inte bara använda hur som helst. Gör vi detta bryter vi förmodligen fingrarna. Vi behöver förbereda fingrarna. Vi behöver också förståelse för när denna teknik används. Vi kan inte använda den hur som helst. Här en intressant video med några av härdningsövningarna inom Wing Tsun. Se och lär.

www.wing-tsun.se

Filed under: kampsport malmö, Wing Chun, Wing Tsun, aikido malmö, härdning, iron palm, iron palm träning, judo malmö, kampsport i malmö, kampsport träning malmö, karate malmö, kung fu malmö, shaolin, shaolin malmö, sydshaolin malmö, taekwondo malmö, träna kampsport i malmö, wing chun malmö, Wing Tsun, wing tsun malmö, wushu malmö

Träning 17 sept på Malmö Wing Tsun Skola

Vad händer idag på Malmö Wing Tsun Skola måndag 17 september?

17.00-18.00 Kung Fu vitt bälte 10-13 år
17.00-18.00 Kung Fu vitt bälte 13-16 år
18.00-19.00 Wing Tsun avancerade
19.00-20.00 Wing Tsun grundträning
19.00-20.00 Yin Bagua alla 20.00-21.00 Barstarzz alla

Celsiusgatan 29, våning 1.
www.wing-tsun.se

Filed under: kampsport malmö, kung fu malmö, barstarzz, barstarzz malmö, judo, judo malmö, kampsport, kampsport malmö, karate, karate malmö, Kung Fu, kung fu malmö, kung fu sweden, taekwondo, taekwondo malmö, Wing Chun, wing chun malmö, Wing Tsun, wing tsun malmö

Invigningen en stor succe´

Det har varit invigning av nya Malmö Wing Tsun Skola. Det blev en verklig succé. Många var på plats både gamla och nya elever. Extra festligt blev det också eftersom mina mästare från England kom på besök. Det var aktiviteter hela helgen från 10.00-17.00. De olika träningspassen avlöste varandra och ibland höll flera olika aktiviteter på samtidigt i något hörn av klubben. Det är mycket som händer här på Malmö Wing Tsun Skola. Även kvällarna blev trevliga då många följde med ut och åt. Nu är höstterminen igång och alla är hjärtligt välkomna!

www.wing-tsun.se

Filed under: kampsport malmö, kung fu malmö, brian jones, integrated kuntao, kampsport, kampsport malmö, kung fu malmö, kuntao, malmö kampsport, malmö kung fu, malmö tai chi, qigong malmö, tai chi malmö, ving tsun, Wing Chun, Wing Tsun

Wing Tsun workshops hösten 2012

Är nu åter igen tillbaks i Sverige. Sitter här med kalendern framför mig. Det är dags att sätta datum på höstens olika evenemang. Så här i god tid innan gäller det att få upp de större evenemangen så att ni alla hinner planera er träning inför intensivhelger och graderingar.

Lördag 29 september

Workshop i elevgradsprogrammen 1-12
Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Tid: 10.00-13.00
Pris: 200 kr

Söndag 30 september

Tekniker workshop förberedelse inför gradering
Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Tid: 11.00-14.00
Pris: 200 kr

Lördag 27 oktober

Workshop i elevgradsprogrammen 1-12
Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Tid: 10.00-13.00
Pris: 200 kr

Söndag 28 oktober

Tekniker workshop förberedelse inför gradering
Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Tid: 11.00-14.00
Pris: 200 kr

10-11 november

Wing Tsun Teknikergradering
Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Tid: 12.00-15.00
Pris: 200 kr/dag

24-25 november

Wing Tsun Graderingshelg  (elevgrader)
Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Tid: 12.00-15.00
Pris: 200 kr/dag, gradering 100 kr

Filed under: kung fu malmö, kung fu sverige, kung fu sweden, Wing Tsun, kampsport malmö, karate malmö, Kung Fu, kung fu malmö, kung fu sweden, malmö kampsport, självförsvar i malmö, ving tsun, ving tsun malmö, ving tsun sweden, Wing Chun, wing chun malmö, wing chun sweden, Wing Tsun, wing tsun malmö, wing tsun sweden, wingtsun

Invigning av nya Malmö Wing Tsun Skola 1-2 sept

Helgen 1-2 september är det invigning av nya Malmö Wing Tsun Skola tillika öppet hus. Det kommer att bjudas på en hel del träning. Träningspassen kommer att avlösa varandra under dagen. Det är uppdelat så att på lördagen är det träningspass för de yngre och på söndagen för de äldre. För alla nya är det öppet hus. Man kan här komma och titta, prova på och ställa frågor. Så har ni funderingar inför höstterminen så kom inom. Vi finns på plats. Se tiderna nedan.

 

Schema Lördag 1 september

Öppet hus för barn och ungdomar under 16 år

12.00-13.00 Stunts och tricks

13.00-14.00 Sparkar

14.00-15.00 Vapentricks

Schema Söndag 2 september

 

Öppet hus för vuxna 

12.00-13.00 Wing Tsun13.00-14.00 Tai Chi Chuan / Baguazhang14.00-15.00 Qigong / Yin Yoga15.00-16.00 Kettlebells / Barstarzz

Detta är första upplagan av schemat. Mer tillkommer när planerna fortskridit. Säkerligen blir det mer.

Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
www.wing-tsun.se

 

Filed under: kampsport, kampsport malmö, Kung Fu, kung fu malmö, kung fu sverige, kung fu sweden, Okategoriserade, Qigong, Tai Chi Chuan, Wing Tsun, Yoga, barstarzz malmö, kampsport malmö, karate malmö, kettlebells malmö, kung fu malmö, mma malmö, qigong malmö, tai chi malmö, ving tsun malmö, wing chun malmö, Wing Tsun, wing tsun malmö, yin yoga malmö, yoga malmö

Wing Tsun Summercamp 2012 Schema

Det blir fulla veckor under summercamp. För att skingra förvirringen och för att göra det enkelt för alla er som nu tänker komma så kommer här träningsschemat. Detta gäller båda veckorna.

Måndag

10.00-12.00 Wing Tsun

13.00-15.00 Wing Tsun / Wing Tsun vapen

18.00-20.00 Wing Tsun

20.00-21.00 Street workout / Barstarzz

Tisdag

10.00-12.00 Wing Tsun

13.00-15.00 Wing Tsun / Wing Tsun stav

19.00-20.00 Kettlebells basic

Onsdag

10.00-12.00 Wing Tsun

13.00-15.00 Wing Tsun / Wing Tsun vapen

18.00-20.00 Wing Tsun

20.00-21.00 Street workout / Barstarzz

Torsdag

10.00-12.00 Wing Tsun

13.00-15.00 Wing Tsun / Wing Tsun vapen

18.00-19.00 Kung Fu Fitness

Fredag

10.00-12.00 Wing Tsun

13.00-15.00 Wing Tsun / Wing Tsun vapen

17.00-18.00 Kettlebells
18.00-19.00 Wing Tsun

Train hard and enjoy your dinner!

Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Pris: 800 kr / vecka

Filed under: Wing Chun, Wing Tsun, kampsport i malmö, kampsport malmö, kung fu malmö, träna kampsport malmö, ving tsun, ving tsun malmö, Wing Chun, Wing Tsun, wing tsun malmö, wing tsun summercamp

Om Wing Tsun Kung Fu (6)

 

Det finns tusentals olika stilar inom kinesisk Kung Fu. Bara inom kategorin sydkinesiska stilar finns det ett hav av traditioner. Det är roligt att träna de flesta men mest relevant för Wing Tsun utövare är de stilar som sitter ihop med Wing Tsun. Plommonblomman är den kända symbolen för många sydkinesiska system. Karakteristiskt för denna plommonblomma är att det är fem stycken blad. Ofta symboliserar dessa fem blad de fem munkarna som överlevde branden i Shaolin. Här har vi nu kommit till den mest kända myten inom sydkinesisk kampkonst.

Under Ching dynastin var det fattiga tider. Kejsaren var svag och stor korruption rådde i hela Kina. Kejsarens ordningsmän styrde med hård hand och många missbrukade detta. Många kineser menade även på att Ching dynastin var utländska djävlar då denna dynastin var från Manchuriet. Alla kineser som inte var Manchurier var tvugna att bära den karateristiska flätan vilket symboliserade att de var undersåtar. Under denna tid från 1644 och fram fanns det inte bara ett Shaolintempel utan flera. Ett av dessa är det man kallar det södra Shaolintemplet. Det tvistas om vart detta tempel låg och många menar även på att det aldrig funnits något sydligt tempel.

Under dessa tider var där många från den gamla dynastin Ming som gömde sig för den nya regeringens soldater. Det sägs att Ming dynastin var mycket vänligt inställd till Shaolin och anlitade munkarna ofta. Den nye Ching kejsaren var därför misstänksam mot Shaolin. Enligt legenden så gömde sig många av Ming dynastins ämbetsmän och soldater som munkar i templena. Detta ledde i slutändan till  att Ching kejsaren tog beslutet om att storma Shaolin och döda alla munkarna. Ching dynastin ansåg att de stridskunniga munkarna var ett hot mot den nya dynastin vilket kunde beivra folket till uppror. Den kejserliga arme´n kunde endast besegra Shaolin genom att muta en munk som satte fyr på templet från insidan och öppnade portarna när munkarna låg och sov. Här lyckades fem stycken munkar fly. Beroende på stil så varierar det vilka dessa fem munkar var. I Wing Tsun stilens fall så var en av dessa munkar inte en munk utan en nunna vid namnet Ng Mui. Denna nunna blev sedan den person som skapade stilen Wing Tsun. Det är inte bara Wing Tsun som har denna variant utan ett även ett antal andra.

Myten säger också att alla munkarna ville stanna kvar och slåss mot tyrannerna men att fem stycken skickades iväg för att rädda Shaolins hemliga skatter. De fem satt inne med en femtedel av denna skatt. Därför är det då också så att varje blad i plommonblomman representerar en av dessa skatter. Vilka de här skatterna är varierar beroende på vilka det är som berättar. För buddhister är det den buddhistiska dharman och för Kung Fu utövare är det de fem olika kamparterna.

Filed under: Weng Chun, Wing Chun, Wing Tsun, ebmas, ip man 3, kampsport malmö, karate malmö, practical wing chun malmö, träna kampsport malmö, ving tchun, ving tchun stockholm, ving tchun uppsala, ving tsun, ving tsun malmö, Wing Chun, wing chun malmö, Wing Tsun, wing tsun malmö, wing tzun, wingtsun

Om Wing Tsun Kung Fu (5)

 

Bruce Lee utför Siu Nim Tao

Formerna inom kinesisk kampsport har den mest framträdande rollen. Inte helt fel kallar man detta också för skuggboxning. När det är uppvisningar eller andra former av exponering av Kung Fu så är det formerna som visas upp. Kineserna älskar sina former och jag vågar nästan påstå att kinesisk Kung Fu är formträning. Jag vet att många Kung Fu utövare här genast börjar protestera. Därför måste vi gå in och se vad form inom kinesisk Kung Fu är för någonting.

Form inom Kung Fu är minneslexikon. Här samlar man en viss kunskap inom en form. I Wing Tsun är Siu Nim Tao första formen man får lära sig. Karakteristiskt för denna form är att man intar en ställning och sedan rör man armarna i olika positioner. Tanken med detta är att man ska fokusera på olika armpositioner vilket i sin tur ska skydda en mot olika former av attacker. Dessa armtekniker är nu inte bara en samling av rörelser utan sitter ihopa med de övriga armteknikerna. Vi får på detta sätt ett inneboende spel med en mängd tekniker vilket alla sitter ihop. Inom denna ram, vilket begränsas av de tekniker som finns inom formen, kan vi nu börja spela. Armrörelserna begränsas och möjligheterna begränsas av formens struktur. Eftersom vi står upp innebär detta tex att teknikerna inom denna form inte behandlar ämnet golvkamp. Begränsningen gör att vi här kan börja träna upp vår skicklighet med ett begränsat antal tekniker med ett speciellt ändamål i syfte.

Namnet på formen brukar indikera vad formens syfte är. Ibland har formerna enkla och direkta namn i andra fall så har de mer dolda och symboliska namn.Vissa fenomen som uppstår när man tränar är inte helt lätta att förklara men med symbolik kan alla som är inom systemet förstå andemeningen. Siu Nim Tao betyder liten ide´. För Wing Tsun utövaren betyder detta att man manifisterar fenomenet mindre är bättre än mer. Det innebär att man med så få tekniker som möjligt kan skydda sig mot så många olika sorters anfall som möjligt. Inneboende är också att med minsta möjliga kraft åstadkomma så mycket skada som möjligt på motståndaren. Det tredje är att åstadkomma detta på så kort tid som möjligt. När dessa kriterier är satta kan man sedan bestämma vilka tekniker som bäst kan hantera dessa regler. Tekniker som inte klarar av att leva upp till dessa utesluts. Under århundraden har arsenalen inom formen utvecklats och förfinats för att bli allt mer optimal. Generationer av utövare har lagt till sin träning och sina erfarenheter. Formen har blivit en samling av värdefull information till nästa generation för att denne inte ska behöva ägna hela livet till att komma fram till en bråkdel av denna kunskap. Här har vi en anledning till varför de kinesiska Kung Fu utövarna skattar sina former så högt.

Detta är nu bara en beskrivning av form vilket är karakteristikt för många Kung Fu stilar men inte den enda. Gemensamt för alla former är att de innehåller någon form av information. Jag ska här nu beskriva ett intressant fenomen inom Kung Fu för att beskriva hur avancerat kinesisk Kung Fu kan vara. För en utomstående eller för någon som inte vet är Kung Fu slutet. Det innebär att den här personen inte vet. Det är nu inte så att han inte får lov att träna. Man kan träna Kung Fu men ändå inte veta. Man kan få lov att träna formerna men man kommer ändå inte att förstå andemeningen med dem. Om man inte har ide´n med formen utan bara har rörelserna är chansen att man misstolkar syftet med rörelserna ganska stort. Eftersom man skattar formerna så högt och de ofta var kopplade till familjen så ville man inte att andra skulle stjäla ens kunskap. Nycklarna till fullständig förståelse av kunskapen var att kombinera formernas rörelse med syftet, och i vilket samband. Man kan nu tänka sig att det var så här i gammal tid men så är inte fallet. Än idag så fungerar Kung Fu likadant och de som säger annorlunda tillhör tyvärr fortfarande den kategori som inte vet.

För att illustrera detta fenomen ska jag nu bryta mot den sydkinesiska traditionen och avslöja en liten del av dess hemlighet. Låt oss ta en stavform som exempel. För en utomstående är det tydligt att det är vapenträning det hadlar om. Man lär sig av denna form att hantera en stav mot olika motståndare som anfaller en med andra vapen. Teknikerna ser även ut som om de används mot andra vapen. Teknikerna i formen är även logiska vid vapenkonst och har ett internt spel där de olika teknikerna flyter ihop och löser många olika tekniska situationer. Formen har detta syfte men det är ändå inte hela sanningen. Det som man ser och det som man vid första anblick uppfattar som syftet är det man inom sydkinesisk Kung Fu kallar “uppenbart” eller “det man kan se”. Det är nu inte detta som är det intrigerande med Kung Fu utan andra halvan, som man kallar “gömt” eller “det man inte kan se”. Stavformens syfte är här inte att hantera vapen utan att förstå brottning. Teknikernas syfte blir nu något helt annat även då det är precis samma form. Teknikerna i formen är nu till för att förstå rörelsedynamik, greppskifte, och en mängd andra aspekter. När man då frågar en elev som inte är bekant med “gömd” om det finns grepp och kast inom systemet kan denna göra misstaget att svara nej eftersom den inte sett det eller förstår att stavformen han lärt sig förklarar allt om brottning.

Filed under: Wing Chun, Wing Tsun, kampsport malmö, karate malmö, kung fu malmö, träna kampsport, ving tchun, ving tchun malmö, ving tsun, ving tsun malmö, Wing Chun, wing chun malmö, Wing Tsun, wing tsun kampsport malmö, wing tsun malmö

Wing Tsun film

Här en hel film om en del av Wing Tsuns historia. Denna film handlar om en av de mer kända historiska profilerna Leung Jan och hans söner. Detta är givetvis en påhittad historia till stor del men den är ändå lite smårolig att titta på.

Filed under: Wing Chun, Wing Tsun, Kung Fu, kung fu malmö, leung bik, leung jan, ving tsun, ving tsun malmö, Wing Chun, wing chun malmö, Wing Tsun, wing tsun malmö

Weng Chun Longpole Dummy

Inom Kung Fu så har staven oftast en speciell plats i alla utövares hjärtan. Inom de flesta Kung Fu stilar så finns staven representerad. Jag har under min vistelse i Hong Kong sett en mängd olika former från många olika Kung Fu system. Där är många likheter mellan de olika formerna. Lite speciellt är det med Chi Sim Wing Chun eller även kallat Weng Chun. Dessa har även en dummyform för longpole, vilket skapades av deras numera avlidne grandmaster Tang Yik.

Filed under: Weng Chun, Wing Chun, Wing Tsun, kampsport malmö, karate malmö, Kung Fu, kung fu sverige, kung fu sweden, kung fu world, malmö kampsport, malmö karate, practical wing chun malmö, sifu henrik, ving tsun malmö, Weng Chun, wengchun longpole, Wing Chun, wing chun longpole, wing chun malmö, Wing Tsun, wing tsun longpole, wing tsun malmö