Wuji Channa ‘

Wuji means emptiness. Channa means meditation. Wuji is a concept that comes both from the taoism and the buddhism. The importance here is to empty your thoughts. Chan is the Chinese origin of the Japanese word Zen. In kung fu, you emphasizes the value of being in balance. If you are not in balance, you are not whole.

When one mentions kung fu everybody know that it is about training. You practicing your body in different martial-art techniques over and over again until it is a natural part of you.
For a kung fu practitioners it is also importent to train the mind over and over again so that it is also a natural part of himself. Only by exercising both mind and body you can be in balance.

You practicing martial arts for your body.

You practicing meditation for your mind.

Qigong combines  the two.

So that the mind is with the body,

and that the body is in the mind.

Sunday, dec 7, between 12.00-15.00 we have meditation training again.

Place: Malmoe Wing Tsun School, Celsiusgatan 29

Price: 100 kr

Welcome!

Filed under: Buddhism, Okategoriserade, Qigong, Buddhism, chan, danmark, denmark, kampsport, kinesisk, Kung Fu, kungfu, malmö, meditation, Qigong, självförsvar, skola, sverige, sweden, taoism, Wing Chun, Wing Tsun, wuji, yoga

Interesting training in Tai Chi and Wuji meditation this weekend

This weekend we have some exciting training  again.

Tai Chi Chuan Pushhands and Dalou
Saturday, Dec. 6

Intensivday in Tai Chi push hands. We will continue with the exciting dynamics of Dalou. Ewerybody are welcome. The level will be adapted to the circumstances.

Time: 12.00-15.00

Price: 100 kr

Location: Malmoe Wing Tsun School, Celsiusgatan 29

Wuji meditation – emptiness
Sunday, Dec. 7

Intensivday in Wuji meditation. We will here  work with sitting and walking meditation. The theme is to get rid of one thing every day. A little bit suitable now just before Christmas with all the commercial stress. Everybody are welcome. No previous knowledge required.

Time: 12.00 – 15.00

Price: 100 kr

Location: Malmoe Wing Tsun School, Celsiusgatan 29

www.kung-fu.se

Filed under: Tai Chi Chuan, bagua, Baguazhang, Buddhism, chan, chan buddhism, danmark, daoism, denmark, kampsport, kampsport malmö, Kung Fu, kurs, malmö, meditation, Qigong, självförsvar, sverige, sween, Tai Chi Chuan, taoism, wuji, zen

Wuji meditation

Det är visserligen en hel vecka med Xinyi Liuhe Quan innan det är dags för den allra första Wuji meditations dagen. Jag har ännu inte hunnit lägga upp så mycket information om detta på nätet med det är söndagen 13 april. Jag har däremot lagt upp några artiklar angående detta på www.kung-fu.se.

Tai Chi Chuan som stillhetsmeditation

Det kinesiska begreppet YI – fokus, koncentration

Qigong – kroppsnärvaro i nuet

Qigong – kinesisk hälsometod

Jag har idag även färdigställt ytterligare en artikel i anslutning till wuji meditationsdagen.

Icke medvetande

För alla som är intreserade av kinesisk meditation och yoga, samt qigong och kung fu är detta en spännande träning.

Hur bygger man upp sin meditation?

Vad ska man ha den till?

Hur kopplar man ihop detta med andningen?

Varför andning?

Hur kopplar man ihop andningen med sina rörelser i qigong och kungfu?

Hur kopplar man sedan ihop meditation, andning och rörelse?

Det här är några av de frågor som kommer att behandlas under denna meditationsdag. Eftersom det är första gången jag håller intensivdag i meditation så sätter jag inte ut någon specifik sluttid. Min plan är att som vanligt hålla på i cirka 3 timmar. Vi får se hur mycket alla orkar och vilka frågor som dyker upp. Vi kanske heller inte kommer så långt eftersom många inte har gjort detta innan. Där kanske blir många frågetecken som behöver förklaras och belysas. Detta gör då ingenting då detta bara är början på en resa. Vi hinner med det vi hinner med. Detta är den första i en rad av många intensivdagar i wuji meditation.

En resa börjar med ett steg…

Denna resa börjar söndag 13 april

Klockan 12.00 – 15.00

Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29

Pris: 100 kr

Medtag: Kuddar att sitta på (inte för låga), filt eller annat att ha under sig som är mjukt.

Alla är hjärtligt välkomna!

Wuji Qigong

Filed under: Buddhism, Kung Fu, Qigong, Tai Chi Chuan, xinyi, andningsövningar, Buddhism, dao, liuhe, meditation, qi, Qigong, quan, Tai Chi Chuan, tao, taoism, wuji, xinyi