Det är visserligen en hel vecka med Xinyi Liuhe Quan innan det är dags för den allra första Wuji meditations dagen. Jag har ännu inte hunnit lägga upp så mycket information om detta på nätet med det är söndagen 13 april. Jag har däremot lagt upp några artiklar angående detta på www.kung-fu.se.
Tai Chi Chuan som stillhetsmeditation
Det kinesiska begreppet YI – fokus, koncentration
Jag har idag även färdigställt ytterligare en artikel i anslutning till wuji meditationsdagen.
För alla som är intreserade av kinesisk meditation och yoga, samt qigong och kung fu är detta en spännande träning.
Hur bygger man upp sin meditation?
Vad ska man ha den till?
Hur kopplar man ihop detta med andningen?
Varför andning?
Hur kopplar man ihop andningen med sina rörelser i qigong och kungfu?
Hur kopplar man sedan ihop meditation, andning och rörelse?
Det här är några av de frågor som kommer att behandlas under denna meditationsdag. Eftersom det är första gången jag håller intensivdag i meditation så sätter jag inte ut någon specifik sluttid. Min plan är att som vanligt hålla på i cirka 3 timmar. Vi får se hur mycket alla orkar och vilka frågor som dyker upp. Vi kanske heller inte kommer så långt eftersom många inte har gjort detta innan. Där kanske blir många frågetecken som behöver förklaras och belysas. Detta gör då ingenting då detta bara är början på en resa. Vi hinner med det vi hinner med. Detta är den första i en rad av många intensivdagar i wuji meditation.
En resa börjar med ett steg…
Denna resa börjar söndag 13 april
Klockan 12.00 – 15.00
Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Pris: 100 kr
Medtag: Kuddar att sitta på (inte för låga), filt eller annat att ha under sig som är mjukt.
Alla är hjärtligt välkomna!
Filed under: Buddhism, Kung Fu, Qigong, Tai Chi Chuan, xinyi, andningsövningar, Buddhism, dao, liuhe, meditation, qi, Qigong, quan, Tai Chi Chuan, tao, taoism, wuji, xinyi
Kung fu Sweden 