kungfusweden

Archive for the ‘Tai Chi Chuan’ Category

Internal Summercamp 2009 – Tai Chi Fan

In Tai Chi Chuan on July 8, 2009 at 9:42 am

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

taichifan taijifan taiji taichi tai chi soljfäder vapen malmö master gao tienia shanghai china kina träning hälsa qigong qi gong gung kungfu kung fu wushu kampsport kickboxning yoga ryggbesvär nackont apoteket wudang xingyi xing yi hsing i xinyi liuhe quan xinyiliuhequan med bagua baguazhang pagua chang liuhebafa  yin dragon swimming body chen style kropp och själ sverige sweden danmark denmark tcm kinesisk medicin tuina meditation taoistisk dao tao

Tai Chi Fan – training in Malmoe

Solfjädern är ett klassiskt Kung Fu attribut. Under årtusenden har den fungerat som en sval lättnad under heta sommardagar. Inom den klassiska Wudangtraditionen har den även fungerat som vapen och som underhållning. Wudangs solfjäderform finns i två varianter, kvinnlig och manlig. Den vi fokuserade oss på denna vecka var den kvinnliga. Det är originalversionen och man jobbar här med två stycken solfjädrar. I den maliga versionen använder man bara en. Det gör att den kvinnliga versionen innehåller betydligt fler aspekter än den manliga och är även kordinatoriskt svårare.

Master Gao Tieniao lärde sig denna form av sin mästare Pei Shiron, en av de stora Kung Fu legenderna i Shanghai. Han i sin tur lärde sig formen av taoistiska kvinnor i Wudangtemplet runt 1920. Så denna form förvaltar ett långt arv av taoistisk filosofi och taoistisk träning. Den kvinliga versionen har inte lika uttalade attacker som den manliga, detta för att dölja denna intention. Den kvinliga varianten är lika mycket en dans som en kampkonst. Den utfördes även som taoistisk underhållning vid olika festivaler och högtider. Den är även en träningsform för att odla qi, samt stärka och stretcha kroppen.

Tre av våra duktiga elever här på Malmö Wing Tsun Skola har under veckan lärt sig halva denna form, vilket är gigantisk. Här är nu att träna på under det kommande året. Enligt planerna så kommer Master Gao Tieniao tillbaks igen nästa sommar. Schemat är då utökat till två hela veckor. Här kommer vi då att fortsätta med nästa del. Tack till Master Gao som ville undervisa i denna märkliga och vackra form. En elogé till alla er som kämpat med denna form i värmen. Den är svår, jobbig och lång.

Tai Chi training in Malmoe

Kuntao Tai Chi Chuan Summercamp 2009 with Grandmaster Brian Jones

In Tai Chi Chuan on June 26, 2009 at 1:32 pm

grandmaster brian jones england great britain kuntao integrated tai chi chuan escrima latosa cocept philippino martial art association wing chun sweden malmoe malmö henrik nilsson sifu summercamp internal martial arts qigong chi kung kung fu kungfu

Kuntao Tai Chi Chuan Summercamp 2009 in Peterborough, England

Here some information about this years summercamp. The date is 20 -23 august. We will train the whole day and in the evening we go and eat at the lokal restaurant. I guess you already know that the lokal beer  is great in this area. If the weather is nice we will be in the lovely Meadow Park, in Peterborough.

During the camp we will live together at the “Whitehouse”, bed & breakfast (25 pound a day).

Summercamp will this year cost 100 pound.

For more information please contact Grandmaster Brian Jones
Mail: brian.b.w.jones@btinternet.com

Master Gao Tieniao

In Baguazhang, Tai Chi Chuan, xinyi on June 22, 2009 at 5:39 pm

gao tiennao master from shanghai china grandmaster taijiquan taiji baguazhang wudang qigong chi kung kungfu fu wushu health course summercamp in sweden denmark liuhebafa liuhe xinyi quan xingyi xing yi hsing i yoga

Master Gao Master Gao Tie-Niao was born in Wujin, Jiang Su Province, in China in 1948. He showed great interests in martial arts even when he was very little. Early on he became the apprentice of famous Shaolin master Jin Xiang-Bao.

He studied all sorts of external styles such as Shaolin Quan and all kinds of weapons, including sword, broadsword, spear, staff, hook etc. After practicing very hard he built up a strong martial arts foundation and received the essence of master Jin’s teachings.

At the age of 18, he was recommended to study with master Pei Xi-Rong, who was a very famous official descendant of Wudang style martial arts and Qigong in Shanghai. Master Gao then started practicing Wudang internal martial arts, such as Xingyiquan, Baguazhang, Taijiquan, Qigong and other internal gongfu (skills). He also studied traditional Daoism theories, I Ching (book of changes), Chinese medicine, acupuncture, Tuina (Chinese traditional massage).

Master Gao is very talented and diligent. After studying very hard and close with master Pei for more than 40 years he has gained a very wide and deep knowledge of the internal style martial arts, he excels and masters it both in practice and in it’s theories. His movements are powerful, swift and beautiful.

He is a well-liked teacher with a good eye for details, is generous in his teachings and patient with his students. As the official inheritor of master Pei’s arts he hopes very much to fulfill his masters last wish, to promote the skills, morals and virtues of Chinese traditional martial arts and culture.

To do this master Gao has contributed his efforts to promote Chinese traditional Wushu and Qigong both in China and abroad. He is working for many different organizations, to name a few, as chairman and main coach of Shanghai Baguazhang Association, as chairman of Shanghai Wudang Qigong Study Institute and as secretary of Shanghai Wudang Martial Arts Institute. He has students in China, USA, Canada, Sweden, Norway, Denmark, Japan, Singapore and Hongkong.

www.kung-fu.se

Internal Summercamp 2009

In Baguazhang, Kung Fu, Qigong, Tai Chi Chuan, xinyi on June 16, 2009 at 1:00 pm

gao

Internal Kung Fu Summercamp 2009 med Master Gao Tieniao

Master Gao är en av de ledande instruktörerna i Shanghai. I över 50 år har han utövat sina färdigheter och är idag en kunnig mästare inom ett antal stilar och dicipliner. Kung Fu Hälsa kom i kontakt med honom i Stockholm och blev imponerad av hans kunskaper. Det är därför nu extra roligt att vi kan ha honom här i Malmö. Detta är en unik mölighet att få kunskap om traditionell kinesisk kampkonst.

De stilar som han blivit ombedd att undervisa i är Xinyi Liuhe Quan, Baguazhang och Tai Chi Chuans solfjäderform. Tre träningsformer med helt olika karaktär. Alla underbara på sitt sätt. Traditionellt är alla dessa beprövade kung fu stilar för strid och kamp. Nu för tiden har de utvecklats till stora hälsotraditioner vilket främjar en sund kropp och ett långt friskt liv.

Xinyi Liuhe Quan med karaktären av en stolt tupp, mjuk midja som draken, axlar som en björn, och huvud som en tiger. Detta är kung funs anfader. Bilden av två stridstuppar som anfaller med sina klor snabbt och ursinningslöst.

Baguazhang med sina märkliga steg i en cirkel,  med drakens skruvande och ringlande kropp och ett rörelsemönster med armrörelser som är så komplext att det nästan inte går att förstå.

Tai Chi Chuans solfjäder med sina mjuka fläktande rörelser från tranans vingar och  sina dödliga stötar med ormens precisionssäkerhet. Graciöst som en sommarkväll men i gräset lurar faran.

Gao tieniao kungfu kung fu wushu camp kurs sommar xinyi liuhe quan bagua baguazhang taiji tai chi chuan fan cours sweden

Schemat för Internal Summercamp

Var med en dag, ett pass, eller många. Välj själv! Välkommen!

Onsdag 1 juli
12.00-14.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Torsdag 2 juli
09.00-11.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Fredag 3 juli
09.00-11.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Lördag 4 juli
10.00 12.30 Xinyi Liuhe Quan
15.00-16.30 Xinyi Liuhe Quan

Söndag 5 juli
10.00 12.30 Xinyi Liuhe Quan
15.00-16.30 Xinyi Liuhe Quan

Måndag 6 juli
09.00-11.30 Bague / Xinyi Liuhe Quan (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Tisdag 7 juli
09.00-11.30 Bague / Xinyi Liuhe Quan (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder

Priset är 250 kr per träningspass. Är man med på alla passen är maxgränsen 3000 kr.

Vi håller nu på med att ordna så att Master Gao får med sig solfjädrar från Kina. Dessa går sedan att köpa för de som är med på denna träning.

Adressen är Celsiusgatan 29 i Malmö, våning 3

Vid fint väder är vi givetvis nere i parken. Vi hoppas!

Tai Chi Chuan seminar in Malmoe 17/1 2009

In Tai Chi Chuan on January 20, 2009 at 3:52 pm

kuntao_6

kuntao_7

kuntao_8

kuntao_9

Tai Chi Chuan seminar in Malmoe 17/1 2009

In Tai Chi Chuan on January 20, 2009 at 3:49 pm

kuntao_1

kuntao_2

kuntao_3

kuntao_4

kuntao_51

Tai Chi Chuan Daolu seminari in Malmoe 17/1

In Tai Chi Chuan on January 1, 2009 at 7:45 pm

kuntao_tai_chi-banner1

tai chi chuan

Thomas and Guru Ricky, Peterborough summer 2008

It is time for 2009s firs Tai Chi seminar. This will be held saturday 17th. The topic is daolu. This is  very nice partner training that most people enjoy. For many people this looks like dancing but infact it is very advanced martial art. Everybody are welcome to participate even though you have no earlier expirience in this kind of training. We will make it as easy as possible. The goal is to be soft and relaxed and at the same time learn how to defend yourself.

Date: 17 january
Place: Malmö Wing Tsun School, Celsiusgatan 29
Time: 12.00-15.00
Price: 100 kr
Teacher: Sifu Henrik Nilsson

Kuntao Tai Chi Chuan

Merry Christmas

In Buddhism, Kung Fu, Tai Chi Chuan, Weng Chun, Wing Chun, Wing Tsun on December 21, 2008 at 7:52 pm

wete-loggan

It´s been a big year for Wing Tsun / Wing Chun in Sweden.  Thank you to Sifu Wan Kam Leung,  Sifu Donal Mak, Sifu Jörgen Riis, Sifu Andreas Hoffmann, Sije Maria, Sifu Henrik Sprechler, Sifu Allan Jensen, Sifu Thommy Boehlig, Sifu Ricky Croffs and grandmaster Brian Jones, for all the teaching.

What can be a better final for this Wing Tsun year then the movie about Yip Man.

It is not many days left until it is 2009. This year will be different from 2008 in many ways. 2008 was the year of changes for Wing Tsun in Sweden. We have worked us up from total disaster to great succes. We have doubled the amount of students and people that have graduated. We are  not anymore a country out of nowhere , but a country that is conected with the Wing Tsun / Wing Chun world again.

In many ways this have been a hard task. But many people have worked very hard for this succes. A big eloge´to all of you that have been involved. You are the best!

Merry Christmas

Sifu Henrik

wingtsun_2008

Interesting training in Tai Chi and Wuji meditation this weekend

In Tai Chi Chuan on December 1, 2008 at 5:23 pm

kuntao_logga

tai-chi-intensiv

This weekend we have some exciting training  again.

Tai Chi Chuan Pushhands and Dalou
Saturday, Dec. 6

Intensivday in Tai Chi push hands. We will continue with the exciting dynamics of Dalou. Ewerybody are welcome. The level will be adapted to the circumstances.

Time: 12.00-15.00

Price: 100 kr

Location: Malmoe Wing Tsun School, Celsiusgatan 29

tai_chi_man_still_6x6_72_dpi

Wuji meditation – emptiness
Sunday, Dec. 7

Intensivday in Wuji meditation. We will here  work with sitting and walking meditation. The theme is to get rid of one thing every day. A little bit suitable now just before Christmas with all the commercial stress. Everybody are welcome. No previous knowledge required.

Time: 12.00 – 15.00

Price: 100 kr

Location: Malmoe Wing Tsun School, Celsiusgatan 29

www.kung-fu.se

Tai Chi Chuan knowledge from the Island

In Tai Chi Chuan on September 24, 2008 at 6:48 pm

Wing Chun Kuen

Wild Goose Qigong

Tai Chi Chuan – fan to the back

Tai Chi spear

Escrima

Escrima

Structual Tai Chi training

Restaurang Harvester

Looking at grandmaster Brians book

Grandmaster for our Tai Chi system in Sweden are Brian Jones. Therefore we often go to Peterborough, England to train. It is always great to come to our grandmaster and Guru Ricky for training. This time 19-22 september 2008 it was Sifu Henrik and Thomas that went over. Above some photos from this long weekend. This time the focus was on Tuishou (pushhands). Thank you Brian and Ricky for a lovely and inspiring weekend. See you in february.

Tai Chi Chuan in Sweden

Autumn start in Tai Chi in Malmoe

In Tai Chi Chuan on September 11, 2008 at 10:02 pm

This evening it was a ocean of people doing Tai Chi at Malmoe Wing Tsun School. All the newbeginners worked hard when Jonas started to repeat Tai Chi movements. Good work! The autumn semester have now started so if you like to train Tai Chi just come up.

Celsiusgatan 29

Tai Chi Chuan in Malmoe

Tai Chi Chuan Pushhands Malmoe

In Tai Chi Chuan on July 13, 2008 at 8:43 pm

It is in the middle of the summer. Even despite the heat and holidays, it was full activity here on Malmoe Wing Tsun School. Today it was intensivday in Tai Chi Chuan pushhands. Today it was many hours of training. Practitioners from several different schools was in place. The theme for the day was the structure of “ward off”. After the training, I tried Japanese ricepuff tea. It happens weird and strange things in Malmö Wing Tsun School all the time. I love it!

Malmoe Tai Chi Chuan School

Tai Chi Chuan

In Baguazhang, Tai Chi Chuan, xinyi on July 6, 2008 at 11:59 am

Tai Chi Chuan i Rörsjöparken, Malmö

Bland alla de många hundra kung fu stilar som flurerar i världen är det ändå Tai Chi Chuan som blivit det mest kända. Även om många inom vissa kretsar känner till andra stilar som Wing Tsun, Hung Gar osv, så är det ändå Tai Chi Chuan som är giganten. Tai Chi har sakta men säkert ätit sig in i västvärldens medvetande och blivit exponerat i de flesta medier.

Tai Chi Chuan har även två stycken systersystem vilka är Xin Yi och Baguazhang. Dessa tre system bildar vad man ofta kallar neija – intern träning. Karatktären på dessa system är lite olika så också vad man fokuserar på. Alla har de ändå det gemensamma att hälsan och styrkan kommer först.

På lördag 12 juli är det intensivdag i Xin Yi på Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29, klockan 12.00-15.00. Alla är hjärtligt välkomna.

På söndag 13 juli är det intensivdag i Tai Chi Pushhands på Malmö Wing Tsun Skola, Celsiuusgatan 29, klockan 12.00-15.00. Alla är hjärtligt välkomna.

Tai Chi Chuan träning i Malmö

Wuji meditation

In Buddhism, Kung Fu, Qigong, Tai Chi Chuan, xinyi on April 2, 2008 at 1:22 pm

plommonblomma

Det är visserligen en hel vecka med Xinyi Liuhe Quan innan det är dags för den allra första Wuji meditations dagen. Jag har ännu inte hunnit lägga upp så mycket information om detta på nätet med det är söndagen 13 april. Jag har däremot lagt upp några artiklar angående detta på www.kung-fu.se.

Tai Chi Chuan som stillhetsmeditation

Det kinesiska begreppet YI – fokus, koncentration

Qigong – kroppsnärvaro i nuet

Qigong – kinesisk hälsometod

Jag har idag även färdigställt ytterligare en artikel i anslutning till wuji meditationsdagen.

Icke medvetande

För alla som är intreserade av kinesisk meditation och yoga, samt qigong och kung fu är detta en spännande träning.

Hur bygger man upp sin meditation?

Vad ska man ha den till?

Hur kopplar man ihop detta med andningen?

Varför andning?

Hur kopplar man ihop andningen med sina rörelser i qigong och kungfu?

Hur kopplar man sedan ihop meditation, andning och rörelse?

Det här är några av de frågor som kommer att behandlas under denna meditationsdag. Eftersom det är första gången jag håller intensivdag i meditation så sätter jag inte ut någon specifik sluttid. Min plan är att som vanligt hålla på i cirka 3 timmar. Vi får se hur mycket alla orkar och vilka frågor som dyker upp. Vi kanske heller inte kommer så långt eftersom många inte har gjort detta innan. Där kanske blir många frågetecken som behöver förklaras och belysas. Detta gör då ingenting då detta bara är början på en resa. Vi hinner med det vi hinner med. Detta är den första i en rad av många intensivdagar i wuji meditation.

En resa börjar med ett steg…

Denna resa börjar söndag 13 april

Klockan 12.00 – 15.00

Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29

Pris: 100 kr

Medtag: Kuddar att sitta på (inte för låga), filt eller annat att ha under sig som är mjukt.

Alla är hjärtligt välkomna!

Wuji Qigong

Tai Chi resan till England

In Tai Chi Chuan on March 31, 2008 at 10:02 am

Det är måndag förmiddag och man har nu återhämtat sig från helgens bravader. Jag sitter också här framför en ny blogg. Detta är just nu bara temporärt då den gamla bloggen tydligen håller på att uppgraderas. Det har varit strul med den länge.

Englandsresan till Peterborough blev en mycket givande och trevlig föreställning. När vi satt på tåget hem från Danmark var vi alla överens om att det varit ganska häftigt tempo hela helgen. Jag och Jonas har nu äntligen alla teknikerna i “Endless river”. Det innebär att vi nu har några år framför oss med träning.

Tai Chi Chuan träning

Mer om helgen kommer när jag och Jonas fixat till det med alla foton som han tagit.