Internal Kung Fu Summercamp 2009 med Master Gao Tieniao
Master Gao är en av de ledande instruktörerna i Shanghai. I över 50 år har han utövat sina färdigheter och är idag en kunnig mästare inom ett antal stilar och dicipliner. Kung Fu Hälsa kom i kontakt med honom i Stockholm och blev imponerad av hans kunskaper. Det är därför nu extra roligt att vi kan ha honom här i Malmö. Detta är en unik mölighet att få kunskap om traditionell kinesisk kampkonst.
De stilar som han blivit ombedd att undervisa i är Xinyi Liuhe Quan, Baguazhang och Tai Chi Chuans solfjäderform. Tre träningsformer med helt olika karaktär. Alla underbara på sitt sätt. Traditionellt är alla dessa beprövade kung fu stilar för strid och kamp. Nu för tiden har de utvecklats till stora hälsotraditioner vilket främjar en sund kropp och ett långt friskt liv.
Xinyi Liuhe Quan med karaktären av en stolt tupp, mjuk midja som draken, axlar som en björn, och huvud som en tiger. Detta är kung funs anfader. Bilden av två stridstuppar som anfaller med sina klor snabbt och ursinningslöst.
Baguazhang med sina märkliga steg i en cirkel, med drakens skruvande och ringlande kropp och ett rörelsemönster med armrörelser som är så komplext att det nästan inte går att förstå.
Tai Chi Chuans solfjäder med sina mjuka fläktande rörelser från tranans vingar och sina dödliga stötar med ormens precisionssäkerhet. Graciöst som en sommarkväll men i gräset lurar faran.
Schemat för Internal Summercamp
Var med en dag, ett pass, eller många. Välj själv! Välkommen!
Onsdag 1 juli
12.00-14.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder
Torsdag 2 juli
09.00-11.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder
Fredag 3 juli
09.00-11.30 Xinyi Liuhe Quan / Bagua (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder
Lördag 4 juli
10.00 12.30 Xinyi Liuhe Quan
15.00-16.30 Xinyi Liuhe Quan
Söndag 5 juli
10.00 12.30 Xinyi Liuhe Quan
15.00-16.30 Xinyi Liuhe Quan
Måndag 6 juli
09.00-11.30 Bague / Xinyi Liuhe Quan (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder
Tisdag 7 juli
09.00-11.30 Bague / Xinyi Liuhe Quan (välj själv)
17.00-19.30 Tai Chi Solfjäder
Priset är 250 kr per träningspass. Är man med på alla passen är maxgränsen 3000 kr.
Vi håller nu på med att ordna så att Master Gao får med sig solfjädrar från Kina. Dessa går sedan att köpa för de som är med på denna träning.
Adressen är Celsiusgatan 29 i Malmö, våning 3
Vid fint väder är vi givetvis nere i parken. Vi hoppas!
It´s been a big year for Wing Tsun / Wing Chun in Sweden. Thank you to Sifu Wan Kam Leung, Sifu Donal Mak, Sifu Jörgen Riis, Sifu Andreas Hoffmann, Sije Maria, Sifu Henrik Sprechler, Sifu Allan Jensen, Sifu Thommy Boehlig, Sifu Ricky Croffs and grandmaster Brian Jones, for all the teaching.
What can be a better final for this Wing Tsun year then the movie about Yip Man.
It is not many days left until it is 2009. This year will be different from 2008 in many ways. 2008 was the year of changes for Wing Tsun in Sweden. We have worked us up from total disaster to great succes. We have doubled the amount of students and people that have graduated. We are not anymore a country out of nowhere , but a country that is conected with the Wing Tsun / Wing Chun world again.
In many ways this have been a hard task. But many people have worked very hard for this succes. A big eloge´to all of you that have been involved. You are the best!
Sisok Jonas, grandmaster Andreas Hoffmann, and Sifu Henrik
It getting closer and closer. 22-23 november grandmaster Andreas Hoffmann comes to Sweden. This is the first time Weng Chun Kuen is taught in Sweden. Everybody who is interest to participate is ofcourse very welcome. Host for the event is www.kung-fu.se and the location is at Malmoe Wing Tsun School.
Sifu Mak taught for a whole week Swedish practitioners in Wing Chun Kung Fu. On daytime there was a course in Luuk Dim Boon Kwun (Long Pole) and in the evening Sifu Mak taught close range combat. This was a really good week for Swedish kung fu. Everything took place at Malmö Wing Tsun School. Thank you Sifu for the great teaching!
Two weeks in July each year, Malmö Wing Tsun School arranges summertraining. You can come here and train Wing Tsun five hours a day. The training begins at 10.00. Everybody are welcome. Malmö Wing Tsun School is on Celsiusgatan 29. It costs 500 kronor for a whole week.
Det är visserligen en hel vecka med Xinyi Liuhe Quan innan det är dags för den allra första Wuji meditations dagen. Jag har ännu inte hunnit lägga upp så mycket information om detta på nätet med det är söndagen 13 april. Jag har däremot lagt upp några artiklar angående detta på www.kung-fu.se.
För alla som är intreserade av kinesisk meditation och yoga, samt qigong och kung fu är detta en spännande träning.
Hur bygger man upp sin meditation?
Vad ska man ha den till?
Hur kopplar man ihop detta med andningen?
Varför andning?
Hur kopplar man ihop andningen med sina rörelser i qigong och kungfu?
Hur kopplar man sedan ihop meditation, andning och rörelse?
Det här är några av de frågor som kommer att behandlas under denna meditationsdag. Eftersom det är första gången jag håller intensivdag i meditation så sätter jag inte ut någon specifik sluttid. Min plan är att som vanligt hålla på i cirka 3 timmar. Vi får se hur mycket alla orkar och vilka frågor som dyker upp. Vi kanske heller inte kommer så långt eftersom många inte har gjort detta innan. Där kanske blir många frågetecken som behöver förklaras och belysas. Detta gör då ingenting då detta bara är början på en resa. Vi hinner med det vi hinner med. Detta är den första i en rad av många intensivdagar i wuji meditation.
En resa börjar med ett steg…
Denna resa börjar söndag 13 april
Klockan 12.00 – 15.00
Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Pris: 100 kr
Medtag: Kuddar att sitta på (inte för låga), filt eller annat att ha under sig som är mjukt.
